Sabiduría ancestral para el bienestar físico, mental y energético
Quiromasaje & Ayurveda con Julia
Diferentes estilos para acompañarte en cada etapa de tu camino interior
¿Qué es el Quiromasaje?
El quiromasaje es una técnica manual que utiliza diferentes tipos de presiones, fricciones y movimientos para relajar los tejidos, mejorar la circulación y aliviar molestias físicas. Es una terapia natural, no invasiva, que busca restaurar el equilibrio del cuerpo a través del contacto consciente.
Más allá del alivio físico, el quiromasaje invita a una reconexión profunda con el cuerpo. En cada sesión se crea un espacio de escucha, calma y atención plena, donde el tacto se convierte en herramienta de sanación.
🧘♀️ Masajes relajantes & antiestrés
Liberan tensiones acumuladas, calman el sistema nervioso y te sumergen en un estado profundo de bienestar y descanso.
- Masaje relajante
- Masaje con piedras calientes
- Masaje con pindas
💪 Masajes terapéuticos & descontracturantes
Diseñados para aliviar molestias físicas, liberar contracturas y mejorar la circulación. Ideales para recuperación muscular y bienestar postural.
- Masaje descontracturante
- Masaje deportivo
- Drenaje linfático
✋ Masajes energéticos & orientales
Técnicas ancestrales que estimulan puntos clave del cuerpo y equilibran el flujo energético. Aumentan vitalidad y conciencia corporal.
- Shiatsu
- Masaje tailandés
- Masaje energético
🌿 Otros masajes terapéuticos
La reflexología podal y el masaje craneofacial son técnicas complementarias que estimulan puntos reflejos en pies y cabeza para relajar profundamente cuerpo y mente. Ayudan a liberar tensiones acumuladas, mejorar el descanso y restablecer el bienestar general desde zonas clave del sistema nervioso.
- Reflexología podal
- Cráneo-facial
¿Qué es el Ayurveda?
El Ayurveda es una medicina milenaria nacida en la India que ve al ser humano como una unidad indivisible de cuerpo, mente y espíritu. Su enfoque no es solo tratar síntomas, sino buscar el equilibrio profundo entre nuestros hábitos, emociones, alimentación, entorno y constitución energética.
A través del conocimiento de los doshas y una escucha atenta del cuerpo, el Ayurveda nos enseña a vivir en armonía con nuestra naturaleza y los ciclos de la vida. Más que una terapia, es un estilo de vida consciente que promueve la salud, la vitalidad y la conexión interior.
🌿 Terapias Ayurvédicas
🧘♀️ Diagnóstico del Pulso
Método tradicional para identificar desequilibrios y determinar tu constitución ayurvédica (dosha).
🥗 Nutrición ayurvédica
Plan de alimentación personalizado según tu biotipo, para equilibrar energía, digestión y bienestar.
🤲 Masaje Abhyanga
Masaje con aceites tibios que purifica, relaja y revitaliza, adaptado a tu dosha y necesidad actual.
🌞 Estilo de vida ayurvédico
Rutinas, hábitos diarios y pautas estacionales para armonizar tu cuerpo con los ciclos naturales.
🧴 Tratamientos personalizados
Protocolos específicos para equilibrar el sistema nervioso, mejorar el sueño, la digestión o acompañar procesos de salud concretos.
Un viaje hacia el equilibrio interior
El Ayurveda nos invita a vivir en armonía con nuestra naturaleza. A través de diagnósticos personalizados, masajes, pautas alimenticias y rutinas adaptadas, estas terapias promueven una vida más equilibrada, vital y consciente.
Ya sea para prevenir desequilibrios o acompañar procesos de sanación, el enfoque ayurvédico trabaja desde la raíz, integrando cuerpo, mente y emociones.
¿Es para mí?
¿Sientes estrés, cansancio o tensión acumulada?
Las terapias se adaptan a ti, estés donde estés.
Si buscas aliviar tensiones físicas, recuperar tu energía vital o simplemente regalarte un momento de conexión y bienestar, este espacio es para ti.
Tanto el quiromasaje como las terapias ayurvédicas están pensadas para adaptarse a tu momento actual. No necesitas saber nada previo, solo traer tus ganas de cuidarte.
Sobre Julia
Soy Julia Rodríguez, terapeuta corporal con enfoque integrativo e instructora de yoga certificada.
Desde hace años acompaño procesos de bienestar físico y emocional a través de un enfoque que une cuerpo, mente y energía.
Mi formación en quiromasaje, terapias ayurvédicas y yoga me permite adaptar cada sesión a lo que cada persona necesita en ese momento.
Creo en un cuidado cercano, consciente y respetuoso. En cada clase o tratamiento, mi intención es ayudarte a reconectar contigo y recuperar tu equilibrio desde dentro.
🕒 Reserva tu sesión
¿Quieres empezar a cuidarte desde hoy?
Haz una pausa para ti. Regálate un momento de escucha, presencia y bienestar.
🗓️ Puedes reservar tu sesión de quiromasaje o terapia ayurvédica contactando directamente conmigo:
Estilos de Yoga y Meditación
Encuentra tu estilo. Explora tu momento.
Desde la energía del Vinyasa hasta la quietud del Yin Yoga. Cada estilo tiene algo que ofrecerte.
🪂 Yoga Aéreo
Explora la libertad del movimiento suspendido
Una práctica innovadora que combina posturas tradicionales de yoga con el uso de una tela colgante.
Beneficios: descompresión de la columna, fortalecimiento profundo, mejora del equilibrio y confianza.
Ideal para quienes buscan un enfoque lúdico y terapéutico.
🩺 Yoga Terapéutico
Escucha tu cuerpo, restáuralo y acompáñalo con amor
Enfoque suave y personalizado para personas con lesiones, dolor crónico, estrés o movilidad reducida.
Trabajo con la respiración, movimientos conscientes y atención plena para liberar tensiones físicas y emocionales.
🌊 Vinyasa Flow
Movimiento fluido y consciente al ritmo de tu respiración
Una práctica dinámica, creativa y energizante.
Conecta una postura con otra de forma fluida, generando calor interno, concentración y fortaleza.
🧘♂️ Mindfulness Yoga & Meditación
Cultiva la presencia. Habita el momento. Respira profundo.
Una combinación de asanas suaves, técnicas de respiración (pranayama) y meditación guiada. Ideal para reducir el estrés, mejorar la atención y conectar contigo desde la calma.
🕒 Modalidades y Horarios
Clases presenciales y online para adaptarse a ti
📍 Presencial – Torremolinos (Málaga)
Clases en grupo reducido, ambiente acogedor, contacto directo.
Diferentes horarios de mañana y tarde disponibles
💻 Online – En directo o diferido
Practica desde casa con clases grabadas o en vivo.
Ideal si vives lejos o necesitas más flexibilidad.
👉 Consulta la disponibilidad actual de horarios en nuestra página de contacto o escríbenos directamente.
Reserva tu clase
Elige el estilo que mejor se adapte a ti.
Encuentra tu momento para reconectar.
Empieza tu práctica en un entorno cuidado y respetuoso.
Clases presenciales y online disponibles.
📍 Presencial – Málaga
💻 Online – Plataforma Zoom
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